المحتوى الرئيسى

9 نصائح طبية قبل توجهك لتأدية مناسك الحج.. تعرف عليها

07/17 09:05

أسابيع قليلة، ويستقبل المسلمون الركن الأعظم في الإسلام وهو الحج، ولذلك، يقدم موقع صدى البلد الإخباري بعض النصائح الطبية للحجاج قبل سفرهم لتأدية المشاعر المقدسة.

= يجب أخذ التطعيمات اللازمة ضد الأمراض الوبائية والتي قد تنشر أثناء موسم الحج.

= من المستحسن لبس ملابس فاتحة اللون للتقليل من أشعة الشمس على الجسم.

= يجب حمل مظلة "شمسية" ويفضل أن تكون المظلة بيضاء.

= إذا تعرضت لضربة شمسيجب نقل المريض من الشمس إلى مكان مظلل.

= من غير المفضل تناول الوجبات الدسمة والثقيلة ويجب الإكثار من شرب السوائل.

= الإكثار من تناول الخضار وعدم الأكل من الطعام المكشوف.

= غسل اليدين قبل وبعد الأكل وبعد استعمال الحمام بالماء والصابون.

= إذا أصيب الحاج بإسهال عليه أن يتناول كمية كبيرة من السوائل وأن يتحاشى الحليب ومشتقاته.

أهم أخبار مصر

Comments

عاجل