الوسم: رجيم رمضان

دايت رمضان لإنقاص 5 كيلو في الأسبوع

دايت رمضان

يُعتبر شهر رمضان من أنسب الأشهر والأوقات للتخلص من الكيلو جرامات الزائدة، وذلك للمواعيد المحددة للطعام، وإمكانية التخلص من الكثير من العادات الغذائية السيئة بسهولة، وفي هذا الموضوع نقدم لكِ نظام دايت رمضان لإنقاص 5 كيلو في الأسبوع…

Read More »

نصائح لـ إنقاص الوزن في رمضان بسهولة

إنقاص الوزن في رمضان

يُعد شهر رمضان من أنسب الشهور التي يستطيع المرء فيها خسارة وزنه بسهولة، حيث إن الصيام يجعلنا نلتزم باوقات محددة للطعام، كما أنه يخلصنا من كثير من العادات الغذائية السيئة، وكل ما عليك فعله لـ إنقاص الوزن في رمضان…

Read More »

طريقة “رجيم رمضان سالي فؤاد” بالتفصيل

رجيم رمضان سالي فؤاد

يعتبر شهر رمضان فرصة جيدة للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، فصيام عدة ساعات بإمكانه أن يقلل من الوزن لكن هذا يتطلب توافر عدة شروط بالبرنامج الغذائي لكِ، ونستعرض في هذا الموضوع طريقة رجيم رمضان سالي فؤاد وعدّة نصائح لنجاح هذا الرجيم….

Read More »

رجيم رمضان تخلص من 10 كيلو جرام من وزنك بدون إرهاق

رجيم رمضان

إليك رجيم رمضان ونصائح لإنقاص الوزن أثناء شهر رمضان، فمن المعروف أن الصيام له فوائد عديدة في رمضان، فهناك مثلاً رجيم الصيام المتقطع، كما أن طول فترة الصيام، والامتناع عن تناول الطعام لفترة طويلة ممتدة مع تناول إفطار…

Read More »