Home » فيتامينات الجسم

ما هي فوائد فيتامين سي للشعر.. وأفضل طرق استخدامه

ما هي فوائد فيتامين سي للشعر.. وأفضل طرق استخدامه

تقدم لكم “تريندات” في هذا المقال فوائد فيتامين سي للشعر وأفضل طرق استخدامه لشعر صحي ولامع. فوائد فيتامين سي للشعر أثيتت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون فيتامين سي بكميات مناسبة، يتمتعون بشعر صحي وأكثر قوة وكثافة،…

Read More »

فوائد فيتامين ه للأطفال والرضع “علاج ومنع اضطرابات العظام”

فوائد فيتامين ه للأطفال

فوائد فيتامين ه للأطفال : يحتاج جسم الأطفال بترطيبته الطبيعية إلى الكثير من العناصر المعدنية و الأحماض الأمينية والكثير من الفيتامينات الأساسية و من تلك الفيتامين هو فيتامين ه أو E ويحتاج الجسم كل تلك العناصر لأداء وظائفه…

Read More »

فوائد فيتامين ه للمرأة.. يحميك من أمراض القلب والتجاعيد المبكرة

فوائد فيتامين ه للمرأة.. يحميك من أمراض القلب والتجاعيد المبكرة

يعد فيتامين ه من أهم الفيتامينات لصحة المرأة، الذي يعمل على تعزيز جهاز المناعة، وحمايتك من الأمراض، وفي هذا المقال تقدم لكِ “تريندات” فوائد فيتامين ه للمرأة فوائد فيتامين ه للمرأة يعد واحدًا من أقوي مضادات الأكسدة التي…

Read More »

فوائد كبسولات فيتامين e للشعر وكيفية استخدامه

كبسولات فيتامين e للشعر

تدخل كبسولات فيتامين e للشعر في الكثير من مستحضرات التجميل والعناية بالشعر، ويعد فيتامين e أو ما يعرف بـ “فيتامين هـ” هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وهذا يعني أن الجسم يستطيع تخزينه واستخدامه حسب الحاجة، كما أنه أحد…

Read More »

فوائد الأناناس الصحية.. وما يوفره للجسم من فيتامينات

يعد الأناناس واحدًا من أشهر الفواكه الأستوائية، الغنية بالفيتامينات والإنزيمات ومضادات الأكسدة، التي قد تساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وبناء عظام قوية، كما تساعد على حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، وعلى الرغم من مذاقه…

Read More »

كل المعلومات عن التوت البري في مصر بداية من أماكن البيع والشراء

التوت البري في مصر

يعتبر التوت البري هو واحد من أنواع التوت الحمضية والذي يعتبر غني بفيتامين (ج) وهو أيضاً يحتوي على خواص مهمة جداً، لمكافحة العدوى بالجسم،سوف نتعرف على التوت البري في مصر من أماكن البيع والشراء لبعض فوائده وأهميته للجسم….

Read More »

أعراض نقص فيتامين هـ انتبه إذا لديك أي منها

أعراض نقص فيتامين هـ

يوجد بالجسم الكثير من الفيتامينات المختلفة في وظائفها وفوائدها وعند نقص أي من هذه الفيتامينات يوجد لها بعض الأعراض المميزة لكل فيتامين تظهر على المصاب وسوف نناقش أعراض نقص فيتامين هـ في الجسم وكيفية الانتباه لها. أعراض نقص…

Read More »

فوائد الذرة للأطفال والرضع.. ومتي تقدميها لطفلك

فوائد الذرة للأطفال والرضع.. ومتي تقدميها لطفلك

تعتبر الذرة من الحبوب الأكثر شعبية حول العالم، كما يطلق عليها أيضًا اسم maize في بعض البلدان، وتعد أمريكا الوسطي الموطن الأصلي للذرة ولكنها انتشرت وتعددت اصنافها بعد ذلك في كل أنحاء العالم، وتتميز الذرة بطعمها اللذيذ المحبب للصغار…

Read More »

أضرار فيتامين هـ مقابل فوائده الكثيرة للجسم

أضرار فيتامين هـ

كما نعرف جميعا فوائد فيتامين هـ المهمة للجسم كله و أهميته بالنسبة للبشرة و الشعر و لكن هناك بعض الأعراض الجانبيه أو كما تُسمى أضرار فيتامين هـ سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال على تريندات . أضرار…

Read More »

ما هي فوائد حليب الصويا ؟ “هكذا يؤثر على صحة النساء”

ما هي فوائد حليب الصويا

ما هي فوائد حليب الصويا ؟ أو ما يعرف بلبن الصويا وهو الاسم الأكثر شيوعاً وهو مصدرة الفول الصويا حيث يتم عصره وينتج زيت الصويا ولبن الصويا وبعتبر بديل اللبن الحليب ويستخدمه الأشخاص الذين يعانون من مرض حساسية…

Read More »