إليك فوائد الشاي الأخضر للبشرة “أهمها محاربة البقع الداكنة”

فوائد الشاي الأخضر للبشرة

تعرف على أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة باعتباره أحد أهم المشروبات الساخن الغنية بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، حيث يحتوي الشاي الأخضر على فيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وفيتامين و، والأحماض الأمينية، والكافيين، والثيوفيلين، والفوسفور، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد، والزنك، والنحاس، والفولافونويد، ويحتوي أيضاً على
نسبة من الكربوهيدرات، ومن ثم تتعدد فوائد الشاي الأخضر، حيث اشتهر قديماً كأحد الأدوية المستخدمة في الطب الصيني،
حيث استخدم لعلاج الصداع، وآلام الرأس، كما أنه طارد للسموم، ويقضي على مشاكل سوء الهضم، وفيما يلي نتعرف
على أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة والجلد.

فوائد الشاي الأخضر للبشرة

فوائد الشاي الأخضر للبشرة

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تحارب البقع التي تنتج عن آثار الحبوب، أو حروق
الشمس، وعلامات التقدم في العمر، كما أن الشاي الأخضر يعتبر من المواد الهامة للبشرة الدهنية؛
نظراً لاحتوائه على حمض التانيس، الذي يقلص المسام، ويوازن الإفرازات الدهنية للبشرة والوجه، كما
أنه مفشر للبشرة، ومزيل للجدل الميت، والخلايا الميتة، ويعيد بناء خلايا جديدة، كما أنه يقضي على
الميكروبات المختلفة التي توجد في البشرة، ومن ثم يقلل خطر الإصابة بالحبوب، والبثور البيضاء، والسوداء،
ويعالج الندوب والعلامات، ويخفف من حدة الاحمرار والالتهاب.

إن تناول الشاي الأخضر بشكل يومي يساعد على تحسين عملية الهضم، كما انه يساعد على طرد سموم
من الجسم، ومحاربة الميكروبات؛ ومن ثم يعود ذلك بالنفع على صحة البشرة والجلد، كما أنه يحافظ على
الجسم من علامات التقدم في العمر، ويؤخر ظهورها، كما أنه يساعد على محاربة الجذور الحرة، والتحكم
فيها، ومن ثم يساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، والسرطانية، ويمنه انتشارها في الجسم
إن وجدت، ونصل إلى أن تناول الشاي الأخضر، أو إضافته وتطبيقه على الجلد والبشرة، له العديد
من الفوائد، ولكن مثله مثل أي شئ آخر، تناوله بإسراف قد يسبب بعض المشكلات، ومن الأفضل استشارة
الطبيب قبل إدراجه ضمن نظامك الغذائي اليوم؛ نظراً لاختلاف طبيعة جسم كل شخص عن الآخر.

ماسك الشاي الأخضر للبشرة الدهنية

نقوم بإضافة 1 ملعقة من أوراق الشاي الأخضر إلى 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، ونمزج
المكونات جيداً، ونضيف إليها قليل من الماء؛ لتصبح متجانسة، ويطبق المزيج على الوجه والرقبة، بعيداً
عن منطقتي العين والفم، ونتركه على الوجه والرقبة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء
البارد، ثم نرطب الوجه والرقبه بكريم ترطيب يومي، ونكرر الأمر مرة كل أسبوع؛ للحصول بشرة متوازنة
الدهون، وغنية بفيتامين ج، ومع الوقت ستتخلص البشرة من البقع الداكنة، والدهون الزائدة، التي تكون
حبوب الشباب.

You May Also Like

About the Author: alaa zaki

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *