فوائد الزبيب الأسود على الريق ” علاج لفقر الدم ومفيد للأطفال”

فوائد الزبيب الأسود على الريق

فوائد الزبيب الأسود على الريق والمداومة عليه يومياً تكون أكثر فعالية من تناوله أثناء اليوم فيتم الحصول على أقصى استفادة منه عند تناوله على الريق .

فوائد الزبيب الأسود على الريق

  • تساهم في الحفاظ على نسبة الكوليسترول معتدلة في الدم ويحد من نسبة الكوليسترول الضار به.
  • يساهم في التحكم في ضغط الدم فيبقيه على مستواه الطبيعي.
  • يساهم في تعزيز صحة القلب ويقيه من الأمراض الممكن أن تصيبه مثل “تضخم القلب، انسداد الشرايين”
  • يساهم في القضاء على الكحة والتخلص من البلغم.
  • وقاية الجسم من الإصابة بمرض السرطان، فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
  • تعزيز صحة الجهاز المناعي بالجسم فيستطيع مقاومة الجراثيم والفيروسات بشكل أقوى
  • حماية الأسنان من التسوس ومنع تشكل طبقة من الجير عليها.
  • يعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال على وجه الخصوص وخاصة إذا قمت بتناوله على الريق.
  • يعزز قيام الجهاز الهضمي بوظائفه بصورة أفضل وذلك لأنه يسهل عملية الهضم ويساعد على التخلص من الإمساك فهو يعتبر مليناً طبيعياً.
  • يساهم في تقوية الذاكرة
  • يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر أو الخرف .
  • تعزيز صحة العيون فيساعد على تقوية النظر.
  • ينشط عمل كرات الدم الحمراء في الجسم ويعالج مرض “الأنيميا” أو “فقر الدم”.

فوائد الزبيب الأسود على الريق

فوائد تناول الزبيب الأسود على الريق يومياً :

  • المداومة على تناول الزبيب يومياً يعالج إضطرابات الجهاز الهضمي وحالات عسر الهضم ويعالج الإمساك وهو من أفضل الملينات الطبيعية للمعدة.
  • الزبيب الأسود من أغنى الفواكه التى تحتوى على فيتامين سي المفيد لمرونة وصحة الأوعية الدموية.
  • يحمى القلب من الإصابة بنوبات قلبية مفاجئة، ويحمى الجسم من تصلب الشرايين.
  • يساعد على الشعور بالراحة والإسترخاء.
  • إحتواء الزبيب الأسود على نسبة عالية من البوتاسيوم يجعل له دوراً كبيراً فى ضبط ضغط الدم المرتفع.
  • يحمى الجسم من الإصابة بقرح مزمنة بالمعدة لأنه يحتوى على نسب كبيرة من الكالسيوم ، الكربوهيدرات وهى عناصر مفيدة لصحة الأمعاء.
  • يقلل من أعراض وتوابع الكحة المزمنة الجافة والسعال الديكى والكثير من أمراض الجهاز التنفسى.
  • يزيد الزبيب الأسود من كفاءة الجهاز المناعي، ويزيد من مقاومة الجسم.
  • يعالج الزبيب الأسود حالات فقدان الشهية والقضاء على النحافة المفرطة لأنه يزيد من إقبال الشخص على الطعام.
  • إحتواء الزبيب الأسود على نسب عالية من المنجنيز والنحاس يجعله علاج فعال للكثير من الأمراض الغير متعارف عليها من قبل الكثيرون مثل مرض إلتهاب المسالك الصفراوية.
  • يحسن الزبيب الأسود الدورة الدموية مما يزيد من نشاط الأشخاص بشكل ملحوظ.
  • يدعم الجسم بالكثير من الحديد ويمنع حدوث مرض الأنيميا وفقر الدم.
  • يخلص الجسم من أمراض الكلى المزمنة وحصواتها لإحتوائه على البوتاسيوم.
  • يعتبر مكافح قوى للجسم ضد الإصابة بمرض الملاريا.
  • يعالج حالات تقلب المزاج والإكتئاب.

 

You May Also Like

About the Author: Ghadeer adel

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *