فوائد كبسولات فيتامين e للشعر وكيفية استخدامه

كبسولات فيتامين e للشعر

تدخل كبسولات فيتامين e للشعر في الكثير من مستحضرات التجميل والعناية بالشعر، ويعد فيتامين e أو ما يعرف بـ “فيتامين هـ” هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وهذا يعني أن الجسم يستطيع تخزينه واستخدامه حسب الحاجة، كما أنه أحد أهم المغذيات الأساسية  المهمة في الحفاظ على صحةوأعضاء الجسم كالقلب والجلد والشعر،

وفي هذا الموضوع سنذكر أهمّ الفوائد التي يمكن الحصول عليها من هذا الفيتامين للشعر، وطرق استخدامه.

فوائد كبسولات فيتامين e للشعر

  • من فوائد فيتامين e أنه يساهم في ترطيب الشعر و منع جفافه.
  • يعمل على منع تساقط الشعر، إذ أنه قادر على حماية فروة الرأس من الشوارد الحرة الضارة.
    وبالتالي يساعد على إنبات بصيلات أقوى أو حتى إنبات بصيلات شعر جديدة كذلك.
  • يساهم في تخليص فروة الرأس من الكثير من الأمراض الجلدية مثل : الثعلبة و الصدفية.
  • ليس هذا فقط، بل تعمل كبسولات فيتامين e للشعر على علاج التقصف الذي يتعرض له نتيجة استخدام أدوات تصفيف الشعر باستمرار
  • يساعد على الحد من ظهور الشيب بشعر الرأس.
  • يحافظ على فروة الرأس نظيفة و منع ظهور القشرة.
  • يحافظ على لون الشعر طبيعي.
  • يساهم في تقوية بصيلة الشعر.
  • يساعد على زيادة كثافة الشعر ولمعانه، حيث توفر كبسولات فيتامين e للشعر بديل يغلف الشعر بدل الطبقة الدهنية التي افتقدها وفقد معها لمعته.
  • يساهم في تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس.

طرق استعمال كبسولات فيتامين e للشعر

كبسولات فيتامين e للشعر

لزيت فيتامين e فوائد عديدة، ولكن عليك أن تحرصي على خلطه مع زيت آخر قبل استعماله
بالإضافة لاستعماله مباشرة بعد استخراجه من الكبسولة لأنه سريع التأكسد عند تعرضه للهواء.
وتستخدم حبوب هذا الفيتامين للشعر بعدة طرق، منها:

  1. قومي بإفراغ محتويات الكبسولة، وتدليك فروة الرأس والشعر بها،
    ثم القيام بتمشيط الشعر من الجذور بمشط عريض الأسنان، واتركيه مدّة لا تقلّ عن 30 دقيقة قبل غسله،
    ممّا يضمن وصول الغذاء الواصل لبصيلات وجذور الشعر.
  2. يمكنك خلط مكوّنات الكبسولة مع كميةٍ مناسبةٍ من أي زيت طبيعي مثل: زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند،
    أو زيت بذور العنب، أو الجزر، أو السمسم، مما يساعد على انتشار الفيتامين في فروة الرأس
    وتغلغه بين خصلات شعرك بسهولة أكبر.
  3. كما يمكنك تناول الكبسولات عن طريق الفم لمدّة 15 يوماً بشكلٍ منتظمٍ دون انقطاع،
    ممّا يساعد في ظهور نتائح فعالة على الشعر، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص أولاً.

طرق استعمال كبسولات فيتامين e للشعر الجاف

  • قومي بخلط كميات متساوية من كبسولات فيتامين E، مع زيت جوز الهند وزيت الزيتون،
    ومن ثم ضعيها على فروة رأسك لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك اغسلي شعرك باستخدام الشامبو المناسب.
    قومي بتطبيق ذلك لمدة ثلاث مرات أسبوعياً، حتى تلاحظي الفرق.
  • الطريقة الأخرى هي عمل قناع الأفوكادو، وذلك من خلال إضافة هريس الأفوكادو مع ملعقتين من زيت الزيتون
    وزيت جوز الهند ومزجها جيداً ووضعها على الشعر كاملاً، ثم اتركيه على الشعر لمدة لا تقل نصف ساعة،
    ومن ثم قومي بغسل شعرك جيدًا باستخدام الشامبو.
    وبإمكانك استخدام قناع الأفوكادو مرة واحدة أسبوعياً.

مواضيع قد تعجبك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *