يعتبر التوت البري هو واحد من أنواع التوت الحمضية والذي يعتبر غني بفيتامين (ج) وهو أيضاً يحتوي على خواص مهمة جداً، لمكافحة العدوى بالجسم،سوف نتعرف على التوت البري في مصر من أماكن البيع والشراء لبعض فوائده وأهميته للجسم.
التوت البري في مصر
أمثلة لأكبر أماكن شراء التوت الفريش (والمجمد) فى مصر
1. سوبر ماركت سعودى (فرع المعادى)
2. سوبرماركت فافوريتو (التجمع الخامس) Favorito gourmet stores
3. NGS egypt (وهو موقع شراء من النت ويمكن طلبه بخدمة التوصيل للمنزل)
4. Gourmet Egypt (الشيخ زايد, الزمالك, المعادى, سينى ستارز)
5. فكهانى “جنة الخضروات والفاكهة” فى شارع 9 فى المعادى
(Blueberries, Blackberries & Raspberries)
6. كارفور (مجمد فقط)
7. هايبر ماركت الشيخ زايد
مجمد : (Blueberries, Blackberries & Raspberries)
فريش : (Blackberries)
8. يتواجد أيضاً في جميع المحلات الخاصة بالفاكهة الكبيرة التي تتواجد في المناطق السكنية.
أنواع التوت المتواجدة في مصر :
أنواع التوت المستوردة المتواجدة طوال ايام السنة
- Blueberries
- Blackberries
- Red Raspberries
- Goji Berries
بعض فوائد التوت البري
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان.
- كوب يومي من عصير التوت يساعد فى علاج التهاب الحويصلات (Cystitis)
- يساعد على التخفيف من أزمات الربو.
- يحتوي التوت على حمض التنيك المركزوالذي يمنع كثرة معدلات الكوليسترول
السيئة، وبالتالي يحمى الإنسان من الإصابة بتصلب
الشرايين. - يحتوي على حمض التنيك والذي يعتبر العامل مساعد فى الحفاظ على القلب الصحي السليم.
- يعمل أيضاً كقاضي على البكتريا ويؤثر على حمضية البول، كما أنه يقي الإنسان من استعداد جسده لتكوين الحصوات.
- يستخدم التوت من أجل التغلب على أزمات الربو فيستخدم عن طريق غلي التوت فى ماء
ويشرب حيث يحتوى على عوامل نشطة مشابهة لتلك الموجودة فى العقاقير
التي توصف من الأطباء لمرضى الربو - منذ القدم معروفاً عن عصير التوت انه يعالج
عدوى الجهاز البولي،
لأن العصير يقلل من أعدادا البكتريا التي تلتصق بجدار الجهاز
البولي. - أثبتت نتائج المعامل أن مستخلص التوت البرى يقلل من تأكسد
الكوليسترول السيئ، مما يعمل على الحفاظ على القلب. - أظهرت دراسة حديثة قدرة فاكهة التوت البرى على منع الإصابة بالقرحة
المعدية بوقف التصاق البكتريا بأجزاء معينة بالمعدة
