بعد تناول الفسيخ والرنجة.. طريقة علاج الحموضة في شم النسيم | المصري اليوم

تحتفل الكثير من الأسر المصرية بشم النسيم اليوم الإثنين، ويعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة الحموضة وارتجاع المرئ نتيجة الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة، إذ تعتبر من الأكلات الرئيسية على مائدة شم النسيم، وتزداد معدلات البحث عن طريقة علاج الحموضة في شم النسيم.

مشروبات سريعة المفعول للتخلص من حموضة المعدة بعد تناول الفسيخ والرنجة

بعد تناول حلويات العيد.. مشروبات طبيعية تخلصك من حموضة المعدة

بعد تناول الفسيخ والرنجة.. 3 مشروبات تخلصك من حموضة المعدة

وداعًا للحموضة وضغط الدم المرتفع.. 4 إضافات لتقليل ملوحة الرنجة والفسيخ

تسبب الحموضة ألم وحرقان في المعدة والصدر، وتؤدي إلى الانتفاخ وزيادة الشعور بالغثيان، ووفقًا لموقع «healthharvard» نستعرض طريقة علاج الحموضة في شم النسيم، كالتالي:

يخفف الكمون من الحموضة وارتجاع المرئ، لذا يمكنك مضع القليل منه بعد تناول الوجبات الدسمة والثقيلة كالفسيخ والرنجة، أو غلي ملعقة منه في كوب من الماء وتناولها لعلاج الانتفاخ والإمساك ودعم صحة جهازك الهضمي.

يقلل القرنفل من تهيج المعدة وانتفاخ البطن الحموضة، ويعالج الحموضة وارتجاع المرئ.

يسهل البطيخ من عملية هضم الطعام، لأنه يحتوي على ألياف غذائية تدعم صحة الجهاز الهضمي، وتقلل الحموضة وحرقان المعدة.