لتجنب رائحة العرق الكريهة.. 6 أطعمة يجب تجنبها في فصل الصيف 

 فرط التعرق هو إفراز كمية كبيرة من العرق تزيد عما يحتاج الجسم إلى إفرازه من أجل المحافظة على توازن درجة حرارة الجسم، وهناك بعض الاطعمة تساعد في تحفيز التعرق والرائحة الكريهة.

اقرأ أيضا:قبل الصيف.. وصفات طبيعية للقضاء على رائحة العرق الكريهة «منعًا للإحراج»

وبحسب ما ذكره موقع تايمز أوف إنديا، هناك بعض الأطعمة التي تحفز التعرق وتسبب الرائحة الكريهة في فصل الصيف 

على الرغم من فوائده المتعددة الا أنها تسبب رائحة كريهة للنفس الصادر من الفم لما تحتويه من قدر عال من البروتين الذي تقوم البكتريا بتكسيره في الجهاز الهضمي.

تؤثر الخضروات الصلبة مثل الكرنب والقرنبيط والبروكلي على رائحة الجسم بسبب وجود مركبات الكبريت حيث يتم امتصاص هذه المركبات في الجسم وإفرازها من خلال العرق الزائد.

يحتوي البنجر على نسبة عالية من مركب الميثيل والذي يتحلل الى مركبات كيميائية في الجهاز الهضمي تبقى لفترة طويلة مسببة التعرق والذي ينتج عنه بعض الروائح الكريهة للجسم.

يعد الثوم من أكثر الأطعمة المؤثرة على رائحة الفم حيث يتمتع برائحة نفاذة تدوم لمدة 72 ساعة؛ لذا لا يفضل تناوله قبل الذهاب في مقابلة أحد الأصدقاء أو لحضور احتفال ما، كما انه قد يحفز الشعور بالتعرق الشديد خلال الاجواء الحارة.

على الرغم من النكهة المميزة التي تتمتع بها العديد من الأعشاب خاصة الكمون والكاري والحلبة إلا أن تعرضها للدرجة الحرارة العالية يكسبها روائح غير ذكية تظل عالقة في مسام الجسم ويزداد ظهورها بخروج العرق.