7 نصائح من وزارة الصحة عند تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم | المصري اليوم

تزامنا مع أعياد الربيع، يقبل الكثير من المواطنين على تناول الفسيح والرنجة، كعادة سنوية للمصريين ،في في هذه الأعياد ،لذا تقدم وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي ،نصائح يجب اتباعها عند تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم.

قبل شم النسيم.. ضبط 4.5 طن فسيخ وملوحة ولحوم فاسدة بالقليوبية (تفاصيل وصور)

«صحة كفر الشيخ»: 7 نصائح عامة اتبعها عند تناول الفسيخ والرنجة.. تعرف عليها

شم النسيم 2024.. 4 مشروبات تساعد على تقليل الانتفاخات بعد «الرنجة والفسيخ»

شيخ السماكين في بورسعيد: انخفاض أسعار الأسماك شائعة.. و«اعملوا حملة مقاطعة الفسيخ» (فيديو)

مفيدة لمرضى السكر.. 5 فوائد صحية لتناول البصل مع الفسيخ والرنجة في شم النسيم

تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية (مثل: الخس والجرجير والبقدونس والكرفس.

اشرب الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.

تناول النشويات المعقدة (مثل الخبز البني).

وضع خل التفاح والليمون على الفسيخ والرنجة، لقتل أي بكتيريا داخل المعدة بعد تناوله.

اشرب المشروبات الساخنة الشاي الأخضر، الكركدية الينسون) لتطهير المعدة من السموم والفضلات.