سلطة التونة بالفاصوليا الحمراء والذرة | المرأة والصحة | الصباح العربي

½ كوب (100 جرام) فاصوليا حمراء معلبة ومصفاة.

½ كوب (100 جرام) ذرة حلوة.

½ بصلة صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة.

½ ثمرة فلفل أحمر رومي مقطعة مكعبات صغيرة.

½ ثمرة فلفل أخضر رومي مقطعة مكعبات صغيرة.

½ ثمرة فلفل أصفر رومي مقطعة مكعبات صغيرة.

2 ملعقة كبيرة (25 جرام) بقدونس طازج مفروم

. 2 ملعقة كبيرة (30 ملليلتر) عصير ليمون.

¼ كوب (50 جرام) مايونيز.

¼ ملعقة صغيرة (1.25 جرام) بابريكا.

الطريقة: ضعي في وعاء كبير التونة واهرسيها قليلًا بالشوكة.

أضيفي الفاصوليا والذرة والبصل والفلفل الملون والبقدونس، وقلبي جيدًا.