في ظل التقلبات الجوية.. 3 أطعمة ممنوعة لمرضى التهاب الأنف الحاد | المصري اليوم

يُعرف فصل الربيع بكثرة التقلبات الجوية ونشاط الرياح المحملة بالرمال والأتربة، لذا يعاني مرضى التهاب الأنف الحاد من زيادة الألم وانسداد وسيلان الأنف وصداع وضغط في الجيوب الأنفية كل يوم، ووفقًا لموقع «healthline» نستعرض مجموعة من الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم آلام والتهابات الأنف عند تناولها، ومن بينها:

في ظل التقلبات الجوية.. 7 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية لتجنب المضاعفات الصحية

توقعات برج الأسد في النصف الثاني من أبريل 2024: وقت مناسب لبدء مشروع

توقعات برج القوس في النصف الثاني من إبريل 2024: حافظ على استقرارك المادي

توقعات برج الدلو في النصف الثاني من أبريل 2024: فرص غير متوقعة للحب

تناول الأطعمة الغنية بالسكر يؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب الجيوب الأنفية، لذا يُنصح مرضى التهاب الأنف الحاد بتجنب تناول الشوكولاتة والمشروبات الغازية والحلويات وغيرهم من الاطعمة الغنية بالسكريات لتجنب زيادة الألم والشعور بالتحسن.

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة يؤدي إلى زيادة أعراض التهاب الجيوب الأنفية وتسبب العطس واحتقان وسيلان الأنف وصعوبة التنفس، فإذا كنت تعاني من التهاب الأنف الحاد تجنب تناول البيتزا والجبن والوجبات السريعة ومنتجات الألبان كاملة الدسم والمكرونة واللحوم المصنعة.