لمرضى الجيوب الأنفية.. مشروب قبل النوم يخفّف الأعراض في الموجة الحارة | المصري اليوم

في ظل التقلبات الجوية حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من ارتفاع في درجات الحرارة بشكل مؤقت يقارب حاجز الأربعين درجة مئوية جنوب البلاد.

لمرضى الجيوب الأنفية.. 5 أطعمة تعالج الالتهاب والاحتقان

مع اقتراب رياح الخماسين.. 5 علاجات منزلية تخقق آلام مرضى الجيوب الأنفية

لمرضى الجيوب الأنفية.. 4 مشروبات ممنوعة لتجنب زيادة حدة الأعراض

بالإضافة إلى نشاط لرياح الخماسين تتجاوز سرعتها 40-50 كم/ساعة.

وخلال هذه الموجة الحارة والأجواء المليئة بالأتربة يعاني مرضى الجيوب الأنفية من الالتهابات وتفاقم الألم، ولكن يمكن لبعض المشروبات أن توفر الراحة في الطقس الدافئ.

وبحسب excelentmedical، يساعد تضمين بعض الأطعمة والمشروبات في نظامك الغذائي في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية.

يوفر تناول شاي الأعشاب مثل البابونج أو النعناع، ​​قبل النوم الراحة وتقليل التهاب الجيوب الأنفية.

كما توفر هذه الأنواع من الشاي أيضًا ترطيبًا إضافيًا وقد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات.