ماذا تفعل خلال تقلبات الطقس والعواصف الترابية.. نصائح مهمة من "الصحة"

وجهت وزارة الصحة والسكان، اليوم الأربعاء، إرشادات طبية للحفاظ على الصحة في ظل التقلبات الجوية والعواصف الترابية.

نشرت "الصحة " منشور توعوي من خلال صفحتها الرسمية على فيسبوك يحتوي على عدة نصائح أهمها:

يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.

ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.

يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.

شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.

ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.

استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.

التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.