منها «إنقاص الوزن».. فوائد لا تعرفها عن «عصير القصب» (تفاصيل) | المصري اليوم

عصير القصب، عادة ما يبحث المصريون عن مشروبات تساعد على تعويض الأملاح وتساعد الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة، حتى لا يُصابون بالجفاف خلال فصل الصيف 2024، ويعتبر عصير القصب من أبرز تلك المشروبات خاصة أنه يساعد على علاج الكثير من الأمراض، خاصة أمراض الكلى والجهاز الهضمي .

هذه الأطعمة مفيدة لمكافحة أعراض الشيخوخة

استعدادًا لصيف 2024.. طريقة عمل آيس كريم «الموز»

تعرف على أبرز الحيل لحماية الأجهزة الكهربائية بعد عودة جدول تخفيف الأحمال الكهربائية

وحسبما ذكر موقع «star health»، فعصير القصب يعطي دفعات فورية من الطاقة، بالإضافة إلى أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم والأملاح الزائدة.

يمكن أن تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي إزعاجًا كبيرًا للبعض، لكن يساعد عصير القصب على تسهيل عملية الهضم ويعطي تأثيرًا مهدئًا، كما أنه يساعد على الحفاظ على توازن البكتيريا الهضمية، كما أن البوتاسيوم الموجود في عصير قصب السكر يمنع التهابات المعدة ويعالج الإمساك أيضًا.

يحتوي قصب السكر على حوالي 70-75% من الماء، مما يعزز الشعور بالامتلاء لفترة طويلة، ويساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية الزائدة المُستهلكة.

كما أن عصير قصب السكر يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويزيد من مستويات النشاط، مما يسرع فقدان الوزن، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي عصير قصب السكر على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على الهضم.

يتمتع عصير قصب السكر بخصائص مدرة للبول قوية تساعد على تنظيف الجسم من السموم الضارة والالتهابات، كما أن تناول عصير قصب السكر يمكن أن يساعد على الوقاية من التهابات المسالك البولية وحصوات الكلى، كما أنه يساعد في الحفاظ على عمل الكليتين بشكل صحيح.

عصير قصب السكر غني بالمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والمنجنيز، هذه المعادن ستجعل العصير قلويًا، مما يجعل من الصعب على الخلايا السرطانية البقاء على قيد الحياة في بيئة قلوية، كما أن عصير قصب السكر يحتوي على مادة البوليفينول التي تساعد على حماية الجسم من الخلايا السرطانية.