بعد تناول حلويات العيد.. مشروبات طبيعية تخلصك من حموضة المعدة | المصري اليوم

بعد تناول حلويات العيد يشكو البعض من الحموضة في المعدة، حيث تحتوى حلويات العيد التي تتضمن على الكحك والبسكويت وغيرها، على العديد من المكونات الغذائية الدسمة ويمكن أن تؤثر على المعدة، وهناك بعض المشروبات الطبيعية يمكن تناولها للتخلص من حموضة المعدة بعد تناول حلويات العيد، وفقًا لموقع «Healthline».

تحذيرات من تناول «الكحك والبسكويت» في هذا الوقت.. يسبب أضرارًا خطيرة للجسم

«بلاش الكحك بعد الرنجة».. أستاذ تغذية يضع روشتة كاملة لمأكولات العيد لتجنب مشاكل المعدة

خطوة بخطوة.. تعرفي على خطوات عمل الكحك السادة والمحشو

وخلال السطور التالية يستعرض «المصري اليوم» أبرز أنواع المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها بعد تناول حلويات العيد للتخلص من حموضة المعدة.

1- من المشروبات التي يمكن تناولها بعد حلويات العيد للتخلص من الحموضة، الحليب خالي الدسم نظراً لاحتوائه على كمية عالية من الكالسيوم التي تساهم في امتصاص الأحماض المتراكمة بالمعدة، ويفضل تناوله بارداً للتخلص من الحموضة.

2- الينسون من المشروبات الطبيعية يمكن تناولها، فهو يتميز باحتوائه على زيوت طبيعية مفيدة للمعدة وتساهم في تقليل الشعور بالحموضة وترطيبها، ولكن يجب تناوله بدون إضافة السكر.

3- يمكن تناول الموز بعد تناول حلويات العيد لتخفيف الشعور بالحموضة، حيث يحتوى على كمية كبيرة من المعادن المفيدة للمعدة من بينهم البوتاسيوم، بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تساهم في تسهيل عملية الهضم.

4- القرنفل من المشروبات الطبيعة التي تساهم في تخفيف الشعور بالحموضة، لأنه يعمل على تحسين حركة المعدة.