سحور يوم 19 رمضان.. ساندوتشات فول مخبوزة خفيفة ولذيذة - اليوم السابع

هناك العديد من أطباق الفول المدمس الذى ينتظره الكثير على مائدة السحور، كونه مفيدا ومغذيا ويعمل على حالة من الشبع أثناء الصيام في نهار رمضان، ولأنه معنا وعلى مائدتنا طوال الشهر الكريم كان علينا أن نأتى بطرق مختلفة لإعداده. وفي تقريرنا التالى نقدم في سحور يوم 19 رمضان طريقة عمل ساندوتشات الفول المخبوزة في المنزل، إعددها سهل وغير مكلفة وعلى قد الإيد، كما قدمته قناة سفرة.

ووفقًا لإمساكية شهر رمضان تبلغ مدة ساعات الصوم 13 ساعة و 52 دقيقة، وموعد السحور 2 والإمساك 4، وموعد أذان الفجر 4:20.

إليكم طريقة عمل ساندوتشات فول مخبوزة

- 3 ملعقة كبيرة زيت

- 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية

طريقة تحضير سندوتشات فول مخبوزة

يخلط الدقيق والخميرة والسكر والملح والزيت والماء.

يقلب كل الخليط حتى الحصول على عجينة.

تفرد بالنشابة وتقطع دوائر وسط.

يخلط الفول والفلفل الرومي والحار والزيت والكمون وعصير الليمون والملح والفلفل.

تحشى العجينة بالخليط وتشكل مثل القطائف.