بعد تحذيرات خطورة الزانتاك.. 10 طرق طبيعية للتغلب على الحموضة

رئيس "دراسات الدواء": الطعام المسبك يسبب الحموضة.. واحذروا تناول الأكلات قبل النوم

تجنب منتجات الألبان.. طرق تساعد في التخلص من "نار الحموضة"

تحذير.. تناول أدوية الحموضة بكثرة يؤدي للوفاة المبكرة

احذر شراء هذه الأطعمة من "السوبر ماركت": تدمر الصحة

حذرت إدارة الأغذية والدواء الأمريكية من أن عقار"زانتاك" الأشهر لعلاج الحرقة والحموضة، قد يحمل كميات صغيرة من المواد المسرطنة.

وأشارت الإدارة إلى أن الاختبارات الأولية أفادت بوجود كميات منخفضة من الجسيمات السامة والمسرطنة في هذه النوعية من العقاقير، إلا أن الإدارة أكدت عدم التوقف عن استخدامه الآن.

وتحدث الحموضة نتيجة زيادة إفراز الغدد المعدية لحمض الهيدروكلوريد، الذي يحتاجه الجسم لهضم الطعام، ويسبب الشعور بالحموضة تعب شديد في المعدة.

وتوجد العديد من الوصفات المنزلية التي تساعد في علاج حموضة المعدة، منها كما ذكرها موقع "daily medical".

يساعد الحليب في تخفيف أعراض الحموضة، فهو يحتوي على حامض اللبنيك الذي يساعد على التخلص من حموضة المعدة، كما يمكن أن يساعد على استقرار الأحماض المعدية في المعدة.

استخدام الخل الأبيض داخل الوجبات يساعد في تخفيف الحموضة، ويسهل عملية الهضم، بأخذ ملعقتين من الخل الأبيض مع كل وجبة.

يعد الزنجبيل وصفة جيدة لعلاج الحموضة، ويمكن تقشير الزنجبيل، وتقطيعه مكعبات أو بإضافته على الشاي أو السلطة أو وجبات أخرى.

مضغ أوراق النعناع المغلي تساعد في التخلص من الحموضة، وعصير النعناع أيضا.

يساعد نبات الألوفيرا على تخفيف الشعور بالحموضة.

الفواكه والمكسرات للوز، الخيار، الليمون، عصير الليمون، البطيخ، والموز أيضاً ينصح بها كأطعمة طبيعية في علاج الحموضة.

من الممكن تناول كوب من الماء الدافئ مضاف إليه ملعقة من خل التفاح وملعقة من عسل نحل، وسوف تشعر بتحسن كبير من "حرقة المعدة"، حيث إن خل التفاح العضوي غير المنقى يحتوي على الإنزيمات والألياف والبروتينات اللازمة والتي تعمل على تخفيف من عملية الارتداد المعدي المريئي.

مضغ العلكة "الخالية من السكر" يساعد على إفراز اللعاب، ما يقلل من الأحماض في مجرى المريء.