المحتوى الرئيسى
رياضة

تناول كوب متوسط من عصير الطماطم يحميك من هذه الأمراض

01/12 12:06

عصير الطماطم واحد من المشروبات الطبيعية التى تتمتع بمذاقها المختلف والصحي، بالإضافة إلى ذلك يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان.

وكشف الدكتور محسن النادي، استشاري الطب البديل، عن بعض الفوائد الصحية التي تعود على الجسم عند تناول كوب متوسط من عصير الطماطم.

-يساعد في التخلص من الوزن الزائد لاحتوائه على نسبة ماء وألياف فهو قليل السعرات الحرارية خالي من الدهون، كما يمنح الإحساس بالشبع.

- المساعدة في علاج الأمراض المزمنة، نظرا لاحتوائه على الكاروتينات والبيوفلافونويد والتي لها خصائص فعالة تستخدم طبيا كعلاج لآلام الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل والأعصاب.

- التقليل من فرصة الإصابة بحصوات الكلى والمرارة، على عكس ما يظن البعض أثبتت دراسات طبية مؤخرا أن الأشخاص الذين يتناولون الطماطم بالمداومة هم أقل بكثير في فرص الإصابة بحصوات الكلى والمرارة عن غيرهم الذين لا يتناولون الطماطم.

-يقوي بويصلات الشعر لاحتوائه على فيتامين(A)

أهم أخبار مرأة

Comments

عاجل