"الشاي" يواجه خطر الإصابة بأمراض القلب

احذر الإكثار من تناول الشاي الأخضر

دراسة بريطانية تحسم الجدل حول هل يُسكب الماء قبل الحليب في الشاي؟

دراسة: شرب الشاي بعد الوجبات يسبب حرقة المعدة والإمساك

دراسة: الشاي الأخضر يحمي من الوفاة بالأزمات القلبية

أفاد علماء من جامعة غرب أستراليا، أن تناول كوب من الشاي أو كمية بسيطة من الثمار يوميًا يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

حلل الخبراء معطيات لـ53 ألف شخص شاركوا في هذه الدراسة التي أجراها Danish Diet, Cancer and Health Study منذ تسعينيات القرن الماضي، حيث أجاب كل مشترك فيها عن الأسئلة المثبتة في استمارة حول نظامه الغذائي مع الإشارة إلى الأطعمة التي تناولها وعدد المرات.

وظل الباحثون يتابعون الحالة الصحية لجميع المشتركين في الدراسة على مدى 23 سنة، وعند نهاية المدة المقررة اكتشفوا أنه لدى 12 ألف مشترك وجود اضطرابات في عمل القلب، بحسب ما ذكرته "روسيا اليوم". 

وعلقت نيكولا باندونو، من كلية العلوم الطبية الحيوية والمشرفة على الدراسة، بأنه اتضح بأن الذين تناولوا يوميًا 500 ملجم من مادة الفلافونويد كانوا أقل عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية وأمراض الشرايين الطرفية ونقص التروية، ويمكن الحصول على هذه الكمية من الفلافونويد المضادة للالتهابات من تناول حفنة من الثمار مثل العنب أو البروكلي وغيرهما.