المحتوى الرئيسى
رياضة

مشروب شتوي يقوي عضلات الجسم

11/09 02:33

يعتبر النسيج العضلي، المصدر الأساسي لقوة الجسم وحَركته؛ ومهمته الأولى هي التغيير من استقامة الجسم، وتحريك الأعضاء الداخلية، ويَحتوي جسم الإنسان على قرابة 650 عضلة، وتشكِل هذه العضلات نصف كتلة الجسم تقريبًا.

وقال المعالج بالطب البديل محسن النادي تكمن الفوائد في بعض الأعشاب والنباتات للعضلات، واتباع حمية غذائية صِحية وممارسة التمارين بشكلٍ مستمر ستتحسن عمليّة بناء العضلات:

أهم أخبار مرأة

Comments

عاجل