احترس منها.. إليك أضرار مشروبات الطاقة على الأطفال والبالغين

مشروبات الطاقة قد تكون جذابة لفئة من الذين يرغبون في رفع مستوياتها لأداء بعض الأعمال التي تتطلب المجهود الكبير مثلًا، ولكن مخاطرها أكثر من فوائدها بكثير، خاصة عندما يتناولها الأطفال والبالغين.

تتكون مشروبات الطاقة من السكر والكافيين وبعض المواد المحفزة بكميات مضاعفة، فمشروب الطاقة الواحد يحتوي على 80 ميلي جرام من الكافيين لكل 250 ميلي لتر، وبعضها يصل إلى 100 جرام من الكافيين، مقارنة بكوب واحد من القهوة الذي يحتوي على 14 ميلي جرام من الكافيين.