المحتوى الرئيسى

تجذبك للاحتفاظ به في مطبخك.. 10 كنوز صحية في خل التفاح | قل ودل

10/13 15:21

ربما تحتفظين بزجاجة خل التفاح في خزينة مطبخك دون معرفة استخداماتها المفيدة لك. فعلى الرغم من ثمنه غير المكلف، إلا أنه يحتوي على فوائد عدة تجعله كنزا ثمينا لصحتك وصحة عائلتك.

إليك بعض هذه الفوائد التي سوف تجعلك لا تتخلين عنه في طعامك فيما بعد:

خل التفاح يعطيك الشعور بالشبع عند تناوله، كما أن هناك دراسة أظهرت أن حمض الخليك الموجود فيه يبطئ تراكم الدهون في الجسم.

يعتبر غسولا للفم والغرغرة به تقضي على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

الأحماض الأمينية الموجودة في خل التفاح بمثابة الترياق، فهو يحتوي على البوتاسيوم والإنزيمات التي تخفف من آثار التعب والإجهاد وتزود الجسم بالطاقة.

وجدت دراسة أجريت عام 2006 على فئران تجارب، أن حمض الخليك في الخل يعمل على خفض الكولسترول.

أظهرت احدى الدراسات أن ملعقتين من خل التفاح قبل النوم يمكن أن تقلل من السكر في الدم لمرضى السكري بنسبة 4%.

يعمل على التقليل من الشعور بالحموضة في المعدة والحرقة المنبعثة بالصدر من بعض الأطعمة.

يمكن أن يساعد على تعزيز الدورة الدموية ويساعد الكبد على التخلص من السموم.

أظهرت بعض الدراسات أن خل التفاح يمكن أن يقتل الخلايا السرطانية بل ويقلص الأورام، كما وجدت دراسات صينية أن  تناوله يرتبط بانخفاض سرطان المريء.

أهم أخبار منوعات

Comments

عاجل