المحتوى الرئيسى
worldcup2018

دراسة: ركوب الدراجات يحمى المسنين من خرف الشيخوخة

07/12 12:32

كشفت دراسة ألمانية أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وخاصة رياضة ركوب الدراجات، تعمل على حماية خلايا الدماغ العصبية من التلف، ومن خرف الشيخوخة.

الدراسة أجراها عدد من الباحثين في جامعة جوته بمدينة فرانكفورت الألمانية، لمعرفة التأثير الإيجابي للنشاط البدني على المخ، من خلال فحص أدمغة 60 شخصا تتراوح أعمارهم بين 65 و85 عاما، وتقيم أدائهم الحركي والصحي قبل وبعد ممارسة الرياضة البدنية.

ووجد الباحثون في الدراسة التي نشرها موقع "dailymail" أن ممارسة الرياضة البدنية العادية لم تعزز اللياقة البدنية وتزيد من كفاءة القلب فقط، بل كان لها أيضا تأثير إيجابي على أدمغة المشاركين عبر تحسين الأداء المعرفي، فضلًا عن تقليل فقد الخلايا العصبية في المخ، والتي تؤدي إلى الإصابة بمرض الألزهايمر.

أهم أخبار صحة وطب

Comments

عاجل