ركوب الدراجة يقي من أمراض القلب

أكدت دراسة طبية حديثة أن النشاط البدني، بما فى ذلك الأشكال الأقل قوة مثل رياضة المشي أو ركوب الدراجات ، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.