تدليك الرأس في المساء.. راحة في الليل ونتائج مذهلة...

الـ”تدليك” من الأشياء المهمة للجسم بشكل عام وللرأس بشكل خاص، فتدليك الرأس له فوائد عديدة حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية به، واليوم سنعرض لك الفوائد التي تنتج عن هذا التنشيط.

فتنشيط الدورة الدموية ينتج عنها تقوية جذور الشعر وتنشيط البصيلات؛ ما يؤدي إلى تحفيز نمو الشعر وتقويته، كما يحفز الإفرازات الدهنية والزيوت المغذية لفروة الرأس ويكافح تساقط الشعر.

3 زيوت طبيعية تساعد على محاربة الشيخوخة.. إليك الطريقة

أيضا تدليك، الرأس يؤدي إلى تخفيف الضغوط والإحساس بالتوتر، ويمنحكِ الاسترخاء الذي تحتاجينه في نهاية يومك.

فالوقت المناسب لعمل جلسة تدليك، هو قبل الذهب إلى النوم في المساء؛ لأنه يساعد على تحسين جودة النوم، والاستيقاظ بذهن صافٍ.

ومن المواد التي يمكن أن تستعيني بها في تدليك فروة الرأس قبل النوم ماء الورد، وزيت الجوجوبا لأنه زيت خفيف يعمل على إصلاح مشاكل الشعر المختلفة.

فاستمتعي بجلسة تدليك للرأس في المساء واحصلي على النتائج المذهلة في الصباح.