المحتوى الرئيسى

بالصور.. في 6 أشهر بدين يتحول لبطل كمال أجسام - رو...

04/18 18:59

خلال 6 أشهر فقط تمكن الشاب الصيني تشانغ شواي البالغ من العمر 22 عامًا من التحول من رجل بدين وسمين إلى بطل في كمال الأجسام.

وحسب موقع “أوديتي سنترال”، كان تشانغ لاعبًا شهيرًا في فريق الجامعة بكرة السلة، لكنه أصيب بإصابة خطرة جعلته يتوقف عن اللعب وأصابته بالاكتئاب.

وتناول تشانغ الطعام بشراهة شديدة، بالإضافة لعدم ممارسة الرياضة البدنية، وهو ما أدى لزيادة وزنه 40 كيلو غرامًا؛ ما سبب له مضايقات شديدة من جانب زملائه بالجامعة.

وقرر تشانغ التخلص من وزنه الزائد وبالفعل بدأ بممارسة الرياضة مع الالتزام بنظام غذائي صارم حتى تمكن خلال نصف عام من فقد 30 كغم.

وبعد خسارته للوزن أصبح شواي بطلا في كمال الأجسام وفاز بلقب إحدى بطولات كمال الأجسام الإقليمية التي أقيمت مؤخراً.

وقال شواي معلقًا على تلك التجربة: “استفدت كثيرًا من تلك التجربة وتمكنت من تغيير الكثير من العادات غير الصحيحة وأصبحت نظرتي أكثر إيجابية للحياة”.

يذكر أن شواي بعدما فاز بالدورة الإقليمية أصبح حاليًا مدربا للياقة البدنية في صالة ألعاب رياضية.

أهم أخبار متابعات

Comments

عاجل