للرجال فقط.. تناول الجبن أكثر من 3 مرات أسبوعيًا يحمي من هشاشة العظام
04/13 13:39
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تناول الجبن أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع يحمي الرجال متوسطي العمر من الإصابة بهشاشة العظام، ولكن لا ينطبق هذا على النساء.
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجدت دراسة أجريت على 2600 شخص أن الرجال الذين يزيد وزنهم عن 50 سنة الذين يستهلكون منتجات الألبان لديهم عظام أقوى.
وأشار الباحثون إلى أن منتجات الألبان سواء أكانت تؤكل من تلقاء نفسها، أو كجزء من طبق مثل البيتزا أو اللازانيا تساعد على الوقاية من هشاشة العظام.
Comments