10 علاجات منزلية تقضي علي ضيق التنفس

يعد ضيق التنفس هي حالة مرضية تتعرض لها المرأة و الرجل عندما يحدث مشكلة في الجهاز التنفسي، وهي اعاقة في تدفق الهواء إلى الرئتين، مما ينتج عنها وجود خلل في معدلات عملية ،لذلك هناك بعض العلاجات الطبيعية والسريعة التي يمكنك اتباعها على الفور إذا شعرت عزيزتي بضيق في التنفس لأنه من الطبيعي أن تصابين بحالة من الخوف ،وفقًا لموقع "boldsky".

10 علاجات المنزلية لسوء التنفس:_

تعمل بذور الشمر كمعطر فم ممتاز يساعد على التحكم في رائحة الفم الكريهة، يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات تحارب البكتيريا داخل الفم.

امشغ ملعقة طعام من بذور الشمر بعد الوجبة.

يمكنك أيضا جعل نفسك فنجان شاي الشمر.

بذور الحلبة جيدة جدا في إزالة رائحة سيئة من الفم، شرب الشاي الحلبة فعالة جدا في علاج رائحة الفم الكريهة.

إضافة ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء المغلي.

سلالة وشرب الشاي مرة واحدة في اليوم.

تعتبر القرنفل ممتازة لتنفس أنفاسك كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.

مضغ بضع قطع من القرنفل بعد وجبة الطعام.

يمكنك شرب الشاي القرنفل كذلك.

يمنع المحتوى الحمضي في الليمون نمو البكتيريا في الفم.

أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء وشطف فمك معه.

خل التفاح هو علاج منزلي ممتاز لعلاج رائحة الفم الكريهة ، وذلك بفضل تأثيره على توازن درجة الحموضة ، والذي يساعد على مكافحة البكتيريا المسببة للرائحة.

الغرغرة مع خل التفاح الممزوج في كوب من الماء كل صباح لعلاج رائحة الفم الكريهة.

القرفة يمكن أن تتخلص من رائحة الفم الكريهة لأنها تحتوي على ألدهيد cinnamic، هذا يقلل من كمية البكتيريا في الفم.

اسلقي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في وعاء من الماء.

توتر الحل واستخدامه بمثابة شطف الفم.

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مطهرة تعمل كمطهر قوي لفمك.

يمكنك خلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي وزيت النعناع وزيت الليمون في كوب من الماء.

استخدم هذا الخليط كغسول للفم.

مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن يعالج رائحة الفم الكريهة. هذا يعزز تدفق صحي من اللعاب في الفم.

اختيار مضغ العلكة مع النكهات مثل النعناع.

البقدونس هو علاج منزلي جيد جدا لعلاج الروائح الكريهة. يحتوي على مادة الكلوروفيل التي تعمل كمضاد للبكتيريا وتساعد في القضاء على الرائحة الكريهة.

أمضغ بضعة أوراق بقدونس طازجة.