10 أمور تحدث لجسمك عند تناول المايونيز

يضفي المايونيز نكهة مميزة لذيذة للأطعمة السريعة، لكن في المقابل عليك الحذر من تناوله باستمرار لتسببه في حدوث عدة أضرار لجسمك، بحسب موقع "بولد سكاي" للمنوعات.

تناول المايونيز يسبب زيادة الوزن، فهو يحتوى على دهون يصعب حرقها، خاصة في منطقة البطن، حيث يساعد على تخزين الدهون الزائدة فيها.

يحتوي المايونيز على زيوت دهنية، تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وانخفاض معدلات الطاقة في الجسم.

من الأفضل أن يتجنب الحوامل تناول المايونيز، وذلك لأنه يساهم في فتح شهيتهم، خاصة إلى الوجبات السريعة، والتي تضر بصحة الأم والطفل أثناء الحمل.

4- زيادة احتمالات الإصابة بقرحة المعدة

الإكثار من تناول المايونيز، يسبب زيادة التهاب قرحة المعدة، بسبب الدهون الموجودة فيها. 

5- ارتفاع مستوى السكر في الدم

تناول معلقة واحدة من المايونيز، يزيد مستوى السكر، مما يؤثر عليك ويجعلك تشعر بالضعف.

6- الإصابة بأمراض القلب والسرطان

يؤدي المايونيز إلى الإصابة بأمراض القلب والسرطان، بسبب احتوائه على دهون "الأوميجا".

7- ضار في حالة الإصابة بالإسهال

عند الشفاء من الإسهال، يفضل الإبتعاد عن تناول المايونيز، والأطعمة التي تحتوى على نسبة دهون عالية، لأنه يزيد من "الإسهال" في حالة الإصابة به.

يزيد المايونيز من التهاب في الأقدام، وذلك بسبب ارتفاع محتوى الصوديوم.

9- يزيد من آلام المصابين بحصى المرارة