تناول الفراولة يوميا لهذه الأسباب

تعد الفراولة من الفاكهة المفضلة لدى العديد من الأشخاص ،وذلك لنكهتها الطيبة وأحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة جسم الإنسان.

لذا أوضح الدكتور محسن النادى،استشارى الطب البديل،بعض الخصائص والفوائد الصحية التى تجعلك تحرص على تناولها يوميا ..

- مدر جيد للبول ،و تحمى الكلى من تكون الحصوات.

- تساعد على ضبط معدل ضغط الدم.

- تحتوى على مادة "الكولاجين"،التى تعمل على تجديد خلايا البشرة و مقاومة التجاعيد.

- تقاوم أعراض مرض السكر.

-تحتوى على سعرات حرارية قليلة ،لذا تساعد فى التخلص من الوزن الزائد.