سلطة تونة دايت لأصحاب الريجيم
02/03 00:06
يتحير أصحاب الرجيم فى تنوع الوجبات لديهم ويشعرون بالملل الشديد فإذا كنت من ضمن هؤلاء إليك أفضل أنواع الأصناف للدايت وهى سلطة التونة دايت للشيف سالي فؤاد.
علبة تونة قطعة واحدة في محلول مائي مصفاة كوب فجل نصف كوب بصل أخضر نصف كوب كرنب أحمر كوب كرفس كوب فاصوليا خضراء كوب خس 4 حبات عين جمل أو لوز مجروش خشن الصوص 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة كبيرة عصير ليمون ملح فلفل أسود ملعقة كبيرة مستردة ملعقة صغيرة عسل أبيض.
* تخلط المستردة مع عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل والعسل
![خبير اقتصادي: مصر تسعى إلى توطين مختلف الصناعات محليا وخاصة "الأسمدة"](https://akhbarak.net/photos/articles-photos/2024/4/23/46428365/46428365-large.jpg?1713873943 "خبير اقتصادي: مصر تسعى إلى توطين مختلف الصناعات محليا وخاصة "الأسمدة"")
Comments