بالفيديو| خبيرة تنمية بشرية توضح أسرار السعادة

يبحث كل شخص كبير أو صغير عن السعادة طوال حياته ويسعى دائمًا لتحقيقها، ولكن بلوغ السعادة في وقتنا الحالي أصبح أمرًا صعب الوصول إليه.

قالت رانيا المارية خبيرة التنمية البشرية، إنه لكي نستطيع التخلص من كهف الحزن الذي نعيش فيه ونتجنب التفكير في المشاكل يكون من خلال عدة طرق منها عدم السماح لهذه الفكرة السيطرة علينا لأن  رفض تجنبها يصيبنا بالحزن الشديد.

وأضافت "مارية"، عبر فيديو نشرته على "اليوتيوب"، أن الانشغال بأشياء أخرى أكثر إيجابية يخلصنا من التفكير السلبي في المشكلة التي نعاني منها، وهذا لا يعني تجاهل المشكلة ولكن نتجاهل الحزن الناتج عنها.