المحتوى الرئيسى
رياضة

تخططين للحمل؟.. ابتعدي عن هذه الأطعمة

01/13 16:25

تبحث المرأة الحامل دائمًا عن الأطعمة المناسبة خلال فترة حملها، حفاظًا على صحتها وصحة الجنين، إلا أن بعض المأكولات يجب تجنبها تمامًا عند اتخاذ قرار الحمل وقبل التخطيط له بفترة كافية، حتى لا تتأثر صحتها وجنينها بسببها.

ونشر موقع «bao bao» الصيني قائمة ببعض الأطعمة المحظور على المرأة تناولها عند التخطيط للحمل، ومنها:

يسبب الفلفل الحار والبهارات الإمساك، ويؤدي لمشكلات بالجهاز الهضمي قبل الحمل، مما يسبب الشعور بآلام حادة واضطرابات بعد الحمل.

تضر زيادة السكريات بالجلوكوز الطبيعي في الجسم، وقد يؤدي لإصابة الأم بمرض السكري، مما يؤثر على الجنين.

رغم مذاقه الذي يفضله الكثيرين، فإنه يحتوي على «النتريت» الضار بصحة الجسم.

يؤدي تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية لدى بعض النساء إلى تشوه الجنين أوالإجهاض، لذا يجب الابتعاد عنها تمامًا.

أهم أخبار صحة وطب

Comments

عاجل