المحتوى الرئيسى

التخسيس وعلاج للأطفال.. تعرف على فوائد "الشمر"

01/08 10:30

يقدم لكم "دوت حياة" فوائد الشمر، وهو أحد أهم النباتات المقرمشة والتي تتمتع بالطعم الخاص المميز، وله الكثير من الفوائد لاحتواءه على الألياف الغذائية والكثير من الفيتامينات، ومنها فيتامين "ج" و"الفولات"، و"فيتامين "ب3و5"، بالإضافة لاحتوائه على المعادن ومنها البوتاسيوم والفسفور والكالسيوم وغيرها، لذا فإليكم فوائده.

ينصح أطباء التغذية والدايت على تناول الشمر الأخضر الطازج وإدخاله في النظام الغذائي لإحتوائه على الألياف الغذائية بصورة جيدة مما يسهل نت التحكم في الشهية وتسريع حرق الدهون.

للشمر القدرة على حل مشاكل الجهاز الهضمي ولذا فهو من أهم الأعشاب لعلاج المغص عند الأطفال، كما يمكن استخدامه للكبار فهو طارد قوي وفعال للغازات الموجودة بالبطن ولذا فهو مريح جدا للمعدة والبطن.

استخدم قدماء المصريين الشمر لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء وذلك لاحتوائه على مركبات كيميائية تتسبب في زيادة نشاط هرمون الاستروجين مما يزيد من الرغبة لدى المرأة، بالإضافة لغناه بفيتامين "ج" الذي يعمل على تقويه مناعة الجسم وحمايته من الأمراض وخاصة في فترة الحمل بالإضافة لقدرته على حماية الطفل من التشوهات وغيرها من الإصابات.

"فياجرا طبيعي".. 5 فوائد مذهلة لـ"الأفوكادو"

"علاج للقلب والسرطان".. فوائد الشطة التي لا تعرفها

من أجل "وقفة رجالة".. 7 فوائد سحرية للكرفس أبرزها منشط جنسي

6 فوائد مؤكدة لـ"الخرشوف".. أهمها لمرضى السرطان والحوامل

الميرمية.. عشبة الخصوبة عند القدماء كلها فوائد

أهم أخبار متابعات

Comments

عاجل