5 وصفات ديتوكس لبشرة أكثر نضارة وجمال

تمتلك الكثيرات بشرة متوهجة وجذّابة، تحلم الأخريات بالحصول على مثلها، وقد يرجع سبب حصولهن على هذه البشرة نمط الحياة الصحي مثل ممارسة اليوغا وتناول الأطعمة التي تتفاعل بشكل إيجابي مع الجسم، فالبشرة كالجسم يجب إزالة السموم منها لترطيب الجلد وتغذيته، ومن خلال "ليالينا" سنتعرف على 5 وصفات ديتوكس لبشرة أكثر نضارة وجمال.

شاهدي أيضاً: ديتوكس الشعر ما هو وكيف يتم تطبيقه؟

1 حبة خيار مقطعة شرائح

1 حبة ليمون مقطعة شرائح

اسكبي الماء في إبريق، ثم أضيفي لها كلّ المكونات، واتركيها لمدة 3-4 ساعات في الثلاجة أو لمدة يوم كامل، وتناوليها بشكل يومي.

2- الليمون، والفراولة، والتفاح، والنعناع والقرفة

1 حبة ليمون مقطعة شرائح

5 حبة فراولة مقطعة شرائح

1 حبة تفاح مقطعة شرائح

ضعي كلّ المكونات في إبريق الماء، ثم ضعي الإبريق في الثلاجة لمدة 3-4 ساعات، وعند التقديم اسكبي الديتوكس وأضيفي له الثلج.

2 حبة برتقال مقطع شرائح

ضعي المكونات في الماء، واتركيها في الثلاجة لمدة 3-4 ساعات، ثم اسكبيه في الأكواب وأضيفي له الثلج.

2 حبة كيوي مقطع شرائح

ضعي كل المكونات مع الماء واتركيها على الأقل 4 ساعات قبل أن تشربيها.

5- الجريب فروت، والخيار، والليمون والنعناع

1 حبة جريب فروت مقطعة شرائح

1 حبة خيار مقطعة شرائح

1 حبة ليمون مقطعة شرائح

بعد أن تضعي المكونات في الماء، اتركيها على الأقل 5 ساعات في الثلاجة، ثم تناوليها.

ما هو حزام الزنجبيل للتخلص من دهون البطن؟ هذه طرق اعداده واستعماله