الماء والقرفة للصداع العادي وخل التفاح للنصفي.. طرق بسيطة لعلاج أنواع الصداع المختلفة - صوت الأمة

مع ضغوطات الحياة اليومية التي يتعرض لها الشخص بشكل متكرر، عادة ما يكون الصداع هو المسيطر ، خاصة في نهاية اليوم، ولأن للصداع عدة أنواع مختلفة قدمت مجلة  "فرويندين " طرق بسيطة للتخفيف من ألام الصداع بجميع أنواعه، وهي كالآتي :

يعتبر نقص السوائل في الجسم من أكثر الأسباب شيوعا للصداع ، وهذا يمكن مواجهته من خلال تناول كوبين كبيرين من الماء .

يتم مزج ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع ملعقة صغيرة من الماء ، ثم  يوضع الخليط على الجبين لبضع دقائق .

زيت النعناع له تأثير يضاهي الباراسيتامول ، لذلك يمكن مواجهة الصداع من خلال تدليك الجبين بقطرات من زيت النعناع .

يعتبر قشر الليمون هنا علاجا سحريا ، حيث يتم بشر قشر الليمون ووضعه على الجبين ، لبضع دقائق .

وذلك بشرب ملعقتين صغيرتين منه .

مثل فلفل كابين أو الزعتر أو البابونج أو الشمر .

يتم بشر قطعة زنجبيل بمقدار 1 سم ، على 2 لتر من أي نوع تفضله من العصائر ثم يتم شربه دفعة واحدة ، ويساعد هذا المشروب أيضا في علاج حالات المصاحب لنزلة البرد .

3) الصداع المصاحب لنزلة البرد 

يساعد الفلفل الحار في علاج الصداع الناتج عن نزلات البرد ، وكذلك في تهدئة الجيوب الأنفية . 

وذلك باستنشاق زيت النعناع ، حيث يتم تحرير الجيوب الأنفية ، ومن ثم التخلص من الصداع .