بولندا لمواطنيها: تكاثروا "مثل الأرانب"!

تعاني بولندا من انخفاض معدلات الولادة، فهي إحدى أكثر الدول الأوروبية التي تقل فيها معدلات الزيادة الطبيعية للسكان. لذلك نشرت وزارة الصحة البولندية بداية هذا الأسبوع مقطع فيديو تحث من خلاله المواطنين على استلهام نموذج الأرانب لأجل التكاثر، علّهم يقتنعون بالفكرة ويشرعون في الإنجاب.

الفيديو لا تتجاوز مدته 30 ثانية ويظهر فيه أرنب وهو يكشف أسرار تكوين عائلة كبيرة، فيتحدث عن الغذاء الصحي المناسب والرياضة وتجنب التوتر، قبل أن يردف: "إذا أردت أن تكون أباً، فخذ الأرانب مثالاً. أعرف جيداً عما أتحدث، فوالدنا لديه 63 طفلاً!" ويتضمن الفيديو لقطات لزوجين في الطبيعة في مشهد رومانسي.

دراسة حول النمو الديمغرافي في أوروبا تدق أجراس الخطر من حيث تراجع سكان الاتحاد الأوروبي خلال الأربعين عاما القادمة إلى أكثر من خمسين مليون نسمة وارتفاع نسبة الشيخوخة إلى مستويات قياسية لها آثار سلبية على النمو الاقتصادي. (22.08.2008)

بمناسبة يوم الأسرة العالمي أظهرت إحصائيات حديثة ازدياد معدات الطلاق في أوروبا لتصل إلى نصف الزيجات، كما ازداد عدد المواليد خارج علاقة الزوجية. اما في العالم العربي فيزداد في المقابل عدد الأسر التي تعيلها المرأة. (15.05.2006)

وقال ممثل عن وزارة الصحة لوكالة أسوشيتد برس إن الفيديو جزء من حملة إعلامية كبيرة لأجل حياة صحية تتيح للمواطنين الإنجاب، لافتاً إلى أن الحملة موجهة بالأساس لمن هم بين سن 18 و45 سنة.

ولم يعد الفيديو متوفراً على حساب الوزارة على موقع "يوتيوب"، إلّا أن عدداً من المواقع حمّلته ونشرته على حساباتها.

واختارت بولندا الأرانب لأنها معروفة بخصوبتها العالية التي تتيح لها تكاثراً سريعاً، ويظهر المثال مثيراً للاهتمام في بلد يتراجع عدد مواطنيه عاماً بعد عام، إذ وصلوا إلى 38 مليون عام 2015 بعدما كانت النسبة أكبر من ذلك نهاية التسعينيات.

تحتوي الأطعمة المعلبة على كمية كبيرة من الصوديوم الذي يؤدي إلى زيادة الإصابة بغازات المعدة، مما يؤدي إلى ضعف الخصوبة. فضلا عن أن هناك الكثير من الدراسات أثبتت أن المادة التي تطلى بها المعلبات من الداخل تزيد من إنتاج الهرمونات الأنثوية ما يؤثر على خصوبة الرجال.

كثيرا ما يتردد أن الإكثار من تناول اللحوم يزيد الخصوبة، لكن علماء من جامعة بوسطن الأمريكية توصلوا إلى نتائج ربما تزعج عشاق اللحوم. فوفقا للدراسة التي نشرت نتائجها مؤخرا في دورية " الخصوبة والعقم" فإن تناول منتجات اللحوم المصنعة يؤثر سلبا على خصوبة الرجال.

ووفقا للدراسة فإن الرجال الذين تناولوا منتجات اللحوم المصنعة مثل النقانق والأطعمة الجاهزة انخفضت قدرتهم على الإنجاب بشكل ملحوظ، مقارنة بأولئك الذين اعتمدوا في غذائهم على تناول الدواجن. والسبب هو أن اللحوم المصنعة تزيد نسبة الدهون في الدم وتؤثر سلبا على عدد الحيوانات المنوية.

لا شك أن التغذية الصحية مهمة جدا بالنسبة للشريكين الراغبين بالانجاب، لذا يشدد خبراء الصحة على ضرورة إتباع نظام غذائي صحي متكامل غني بالمعادن والفيتامينات. والابتعاد عن بعض العادات السيئة، مثل التدخين، فهو يعمل على خفض قدرة الحيوانات المنوية على الحركة، كما أنه يزيد من نسبة الحيوانات المنوية المشوهة.

لزيادة الخصوبة ينصح خبراء الصحة بعدم الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على كمية عالية من الكافيين، فالإكثار من هذه المشروبات يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم، الأمر الذي يؤثر سلبا على الخصوبة.

يعد تناول الخضروات والفواكه مهم جدا للخصوبة، فهي تحتوي على مضادات أكسدة تساعد على إنتاج حيوانات منوية صحية. والبروكولي من الخضروات التي ينصح بالإكثار من تناولها لمن يرغب بالإنجاب، فهو يحتوي على فيتامن "A" وعلى مواد كيميائية تقلل من مستويات الهرمون الأنثوي "الأستروجين" في جسم الرجل، ويرتفع بالمقابل مستوى الهرمون الذكوري "التستوستيرون"، ما يزيد من مستوى الخصوبة.