لسلامة جلدك.. تجنب هذه الأخطاء الـ5 عند الاستحمام

توجد بعض الأخطاء التي نرتكبها دون قصد، والتي من الممكن أن تؤثر على صحتنا، لذلك نعرض لكم أبرز 5 أخطاء نفعلها عند الاستحمام، مما يؤذي بشرتنا، وفقًا لما ذكره موقع "برايت سايت" الأمريكي.

قضاء وقت طويل في الاستحمام يجفف الجلد كثيرًا، مما يؤدي إلى حدوث طفح جلدي وحكة، لذا فإن المدة المثالية لفترة الاستحمام تكون حول الـ10 دقائق.

2- استخدام كميات كبيرة من سوائل الاستحمام مثل "الشامبو" و"الشاور جِل":

الرغوة الكثيرة التي تسببها سوائل الاستحمام تساعد على تجمع البكتيريا على الجسد، بالإضافة إلى أنه يزيل طبقة الزيت الطبيعية التي يفرزها الجلد مما يؤدي إلى جفافه وخشونته.

3- استخدام "الليفة" القديمة والرطبة: 

"الليفة" الرطبة تُعتبر بيئة مثالية لنمو البكتيريا، لذلك يُفضل تغييرها كل شهر، و من المهم أيضًا تجفيفها بعد كل استخدام.

4- المبالغة في تجفيف الجسد:

يجب التوقف عن الإفراط في تجفيف الجسد، يُفضل التجفيف سريعًا بمنشفة ناعمة ورطبة بعض الشيء.