10 نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

تعرف أغلب السيدات بالوطن العربي ببشرتهن الدهنية بفعل ارتفاع درجة الحرارة وانخفاض الرطوبة بأغلب دول آسيا وخاصة الخليج العربي، وهو ما يتطلب منهن عناية خاصة بالبشرة خاصة عند وضع المكياج.

ويستعرض موقع " ulta" روتينا كاملا للعناية بالبشرة الدهنية وحمايتها من حب الشباب والبقع السوداء وغيرها من المشكلات التى تؤرق السيدات العربيات.

1- غسل البشرة مرتين يوميا باستخدام الغسول المناسب.

2- استخدام سنفرة مناسبة مرة أسبوعيا.

3-المداومة على الماسكات الجاهزة أو المحضرة بالمنزل.

4- الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة، واستبدالها بالأطعمة الصحية ذات الألياف العالية والدهون المفيدة كأوميجا 3،

5- الابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين، واستبدالها بالأعشاب أو القهوة الخالية من الكافيين.

6- عمل مساج للوجه باستمرار، فذلك ينشط الدورة الدموية.

7- استخدام مكعبات الثلج على الوجه لتضييق المسام.

8- الابتعاد بقدر الإمكان عن أشعة الشمس المباشرة، وإذا لزم الأمر استخدمي الجل الواقي من الشمس.