هذه الأطعمة تطيل العمر وتبعد الشيخوخة! - روتانا

اكتشف عدد من العلماء في جامعة «فرنسيس كريك» اللندنية أن تناول الفرد للأطعمة المنخفضة البروتين منذ الطفولة يساهم في إطالة العمر.

ووفقا لموقع «express» فإن العلماء أجروا دراسة على ذبابة الفاكهة بهدف تحديد الأمراض الجينية التي تعاني منها ومقارنتها بتلك الأمراض الموجودة عند الإنسان، وأثبتت الدراسة أن الذبابة تستهلك كمية قليلة من البروتينات لذلك يطيل عمرها.

لهذا السبب.. احذر تناول الطعام بمفردك

وأوضحت الدراسة أن تناول الأغذية الغنية بالبروتينات تسرع من الشيخوخة وظهور علامات تقدم العمر على الفرد الذي يتناولها باستمرار، على عكس المواد التي تحتوي على كميات قليلة من البروتين مثل الزبدة والكثير من الخضروات والفاكهة والفطر الأبيض الذي ينتج مواد مضادة للأكسدة تبطئ الشيخوخة.