منها «الاستحمام في الغابة».. هذه الروائح تجلب لك ا...

في كثير من الأحيان، تعيد رائحة العطور أو الأزهار أو أي شيء آخر، لحظات وأشخاصا عاشوا في ذكرياتنا منذ زمن إلى الحياة، وكأن رائحتهم ما هي إلا إشارة لإعادة مشاعر جميلة.

واكتشفت الأبحاث أن بعض الروائح تجلب لك مشاعر السعادة، وهنا قائمة بهذه الروائح، بحسب موقع “ريدر دايجيست”:

وجدت مجموعة أبحاث، أجراها مختصون من جامعة كيوتو اليابانية، أن رائحة الصنوبر المرتبطة بفصل الشتاء تقلل التوتر وتمنح الراحة والهدوء، حيث أن الأشخاص الذين تنزهوا وساروا عبر غابات الصنوبر قلّت لديهم درجات الاكتئاب والتوتر، وتدعى هذه النزهة بـ”شينرين يوكو” أو “الاستحمام في الغابة”.

أظهرت دراسة أن رائحة الفواكه المحتوية على فيتامين C تعزز الطاقة واليقظة، وقد كشفت الدراسات أن روائح الليمون، على وجه الخصوص، يمكن أن تقلل من التوتر وتترك انطباعا إيجابيا لدى الآخرين. ونتيجة لذلك، نتجه إلى شراء مواد تنظيفية برائحة الحمضيات، كون رائحتها مرغوبة ومُنعشة وترتبط بالنظافة.

قد يذكرك رائحة واقي الشمس بالنزهات الصيفية ونزهات الشاطئ والمناطق الاستوائية والاسترخاء تحت أشعة الشمس، لذلك قد تشعر بالاسترخاء عند استحضار هذه الأفكار في مخيلتك لدى شم هذه الرائحة.

وجد باحثون أستراليون أن المادة الكيميائية الصادرة عن العشب المجزوز حديثًا تمنح الإحساس بالاسترخاء والسعادة، وللاستفادة من هذه الخاصية، اتجهت بعض شركات العطور لإنتاج عطور برائحة العشب، حيث تمنع هذه الرائحة من تدهور القدرات العقلية.

رائحة الورود جميعها لها أثر كبير على مزاجية الفرد، وعلى وجه الخصوص اللافندر والياسمين؛ إذ ثبت أن رائحة اللافيندر لها تأثيرات مهدئة، وتخفف الأرق والاكتئاب، كما أن الياسمين يحسن المزاجية.

يمتلك إكليل الجبل أو ما يسمى “روزماري” تأثيرات رهيبة على تعزيز قوة الدماغ وتذكر الأحداث والمهام الصعبة.

أظهرت دراسات أن استنشاق رائحة النعناع مرتبط بتحسين الأداء الرياضي والتنفسي، كما أنه يعدل المزاج ويحفز العقل والجسم.