المحتوى الرئيسى

دراسة تكشف أهمية تناول الأسماك للحامل أسبوعيًا

09/24 07:12

حذرت دراسة نيوزيلاندية جديدة الحوامل من إهمال تناول الأسماك وخاصة السلمون، لما له من تأثير كبير على نمو وصحة الجنين.

وأشارت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية أن باحثون بجامعة ماسي أن السمك غني بالأحماض الدهنية، التي لاغنى عنها لصحة الجنين، ونمو عقله، وكفاءة إبصاره.

ونفت الدراسة الحديثة ماتردد من قبل عن ضرر تناول السلمون المطهو، مؤكدة ضرورة تناول وجبتين من السمك خلال الأسبوع، وأكدت على أن زيوت أوميغا 3، وأميغا 6 بالأسماك، تساعد على بناء خلايا الدماغ

أهم أخبار مرأة

Comments

عاجل