تعرف على أكثر 10 أنواع من الطعام تهدد الرغبة الجنسية

هناك عدة أنواع من الأطعمة تعزز الرغبة الجنسية عند الرجل، خصوصاً تلك الغنية بالفيتامينات التي تنشط الدورة الدموية، أو تلك التي ترفع مستويات التستوستيرون في الجسم.

وفي المقابل هناك مجموعة 10 أنواع من الأطعمة تؤثر سلبًا على مستويات هرمون الذكورة وتقتل الرغبة الجنسية، بحس دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة.

أولاً، المشروبات الكحولية، وخاصة الجعة (البيرة).

ثانياً، الكربوهيدرات المعالجة، مثل البسكويت والمعكرونة والخبز والطحين الأبيض.

ثالثاً، الشكولاته والسكريات، التي تقلل مستويات الهرمون الذكوري (تستوستيرون).

رابعاً، النعناع، الذي يقلل مستويات التستوستيرون أيضاً.

خامساً، مشتاقت الصويا، مثل حليب الصويا والتوفو والإدامامي.

سادساً، القريدس (الجمبري). نظراً إلى المواد الحافظة الغنية بهرمون الإستروجين التي تضاف لحفظ لونه الوردي.

سابعاً، الفشار المُعد بفرن الميكروويف، والذي قد يسبب مرض البروستات على المدى البعيد.