أسعار الفاكهة اليوم الخميس14/9/2017.. ومانجو عويس بـ18 جنيها

تشهد أسعار الفاكهة استقرارًا، اليوم الخميس، نتيجة توفرها بالأسواق، والتي كانت شهدت ارتفاعات كبيرة قبل عيد الأضحى في ظل الإجازات التي تشهد توقفًا في حركة الأسواق.

ومن المفترض أن تشهد أسعار الفاكهة انخفاضًا خلال هذه الفترة، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة والتي لعبت دورها في نضج الفاكهة.

يقدم "دوت بيزنس" أسعار الفاكهة في الأسواق، اليوم الخميس 14 سبتمبر 2017.

سعر التفاح الأمريكي 25 إلى 30 جنيهًا

سعر بلح زغلول من 6 إلى 12 جنيهًا.

سعر التين البرشومي من 8 إلى 12 جنيهًا.

سعر الرمان من 7 إلى 8 جنيهات.

سعر مانجو عويس تتراوح من 15 إلى 18 جنيهًا.

سعر الجريب فروت 7 جنيهات.

سعر المانجو البلدية 10 جنيهات.

سعر مانجو الذبدية 12 جنيهًا.

سعر البطيخ يتراوح من 20 إلى 25 جنيهًا.

سعر الجوافة من 7 إلى 10 جنيهات.

سعر الكانتلوب 4 جنيهات للكيلو.

سعر العنب البناتي 8 جنيهات.

سعر الكمثرى 7 إلى 10 جنيهات للكيلو.

سعر العنب الأحمر من 6 إلى 8 جنيهات.

سعر العنب المستورد 20 جنيهًا.

وتحتوي الفاكهة على عناصر مهمة للجسم، وبحاجة إليها لتسهيل العمليات الحيوية، مثل الفيتامينات، والمعادن، وكذلك الحديد، والأملاح، والكربوهيدرات، والبوتاسيوم، والسكريات والألياف، وحمض الفوليك، وهي من قليلة السعرات الحرارية لذا تحمي الجسم من الإصابة بمرض السمنة، وأشارت الأبحاث العالمية إلى ضرورة حصول الجسم على قدر كاف من الفاكهة يوميًا لتوفير احتياجات الجسم من العناصر الأساسية.

وتساعد الفاكهة على تثبيت الكالسيوم في الطعام، وتسهيل عملية الهضم، وتنشيط الدورة الدموية، وتقوية الأعصاب في الجسم، وتقوية عضلات الأمعاء، ومدر للعلاج من تكوّن حصوات الكلى في الجسم، ويمكن الاستفادة منها في تجديد خصلات الشعر والخلايا الجلدية، ويتضح من كل هذه الفوائد التي عرضناها أهمية الفاكهة بالنسبة لجسم الإنسان، وأهمية حصوله على كمية مناسبة منها يوميا حتى لا يصاب بأمراض فص العناصر المهمة للجسم، ويصاب بفقر الدم، والأنيميا.