المحتوى الرئيسى

«صحية وهتعجب ولادك».. طريقة تحضير سلطة الطحينة للدايت

09/12 22:40

«الطحينة»، إحدى أنواع السلطات التي يشتهيها قطاعات كبيرة من المواطنين، فالجميع يحب تناولها خاصةً بجانب المأكولات المشوية، وهناك بعض السيدات تحب إعدادها قليلة السعرات الحرارية بغرض الحافظ على صحة أسرهن، لذا ترصد «دوت طبخة»، طريقة إعداد وتحضير سلطة الطحينة دايت.

«علبة زبادء، ملعقة طحينة كبيرة، فص ثوم مفروم، ليمونة معصورة، نصف ملعقة فلفل أسود مطحون، نصف ملعقة ملح، ربع ملعقة شطة».

«إضافة الطحينة على كوب الزبادى والمزج جيدًا، ثم إضافة باقي المقادير والتقليب جيدًا».

"عشان الحر" .. اصنعي عصير الخوخ بالليمون لأطفالك

أهم أخبار مرأة

Comments

عاجل