المحتوى الرئيسى

يمكنك تحضير لحم ريش مع الفاصولياء فى عيد الأضحى لأسرتك

08/20 03:54

لم يتبق سوى أيام علي عيد الأضحى وتتحير السيدات كثيرا فى الأصناف التي تريد أن تعدها لأسرتها في العيد لذلك تقول الشيف "مفيدة عثمان " للسيدات لا داعي للحيرة ويمكنك تحضير لحم ريش مع الفاصولياء بطعم شهي ولذيذ .

- لحم الضأن : 8 قطع (ريش)

- الزبدة : ملعقتان كبيرتان

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

- الكراث : 1 حبة (مُشذّبًا ومُقطّعًا إلى شرائح رفيعة)

- الثوم : فصّان (مُقشّرًا ومفرومًا)

- مرق دجاج : 150 ميلليلترًا

- البازيلاء : 100 غرامًا (مُشذّبة ومُقطّعًة إلى قطع صغيرة)

- الفاصولياء : 400 غرامًا (مُغسّلة ومُجفّفة)

- أوراق الريحان : قبضة (طازجة)

- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (للتتبيل)

- عصير الليمون : 1 حبة (للتتبيل)

- برش ليمون : 1 حبة (للتتبيل)

- أوريغانو : ملعقة صغيرة (للتتبيل)

- ملح : حسب الرغبة (للتتبيل)

- فلفل أسود : حسب الرغبة (للتتبيل)

1. للتتبيل: يُخلط الزيت، مع عصير وبشر الليمون الحامض والـ"أوريغانو" والملح والفلفل. ويوزّع التتبيل على ريش الضأن، داخل وعاء عميق. ويُحفظ الوعاء في البرّاد لساعتين أو لليلة.

2. تُضاف ملعقة الزيت مع الزبدة إلى مقلاة، على حرارة متوسّطة. ويُقلى الكرّاث والثوم، لعشر دقائق، مع ملاحظة أن المكوّنين أصبحا طريين، وليس بنييّ اللون. ثم، يُصبّ مرق الدجاج، فتُضاف البازلاء، مع التقليب لخمس دقائق. ثمّ، تُضاف حبّات الفاصولياء، مع التقليب لدقائق إضافيّة.

أهم أخبار متابعات

Comments

عاجل