مواطنون عن ' الدايت ':الرياضة أفضل حل .. و' المحشى والحلوى ' سبب الأزمة .. فيديو

يعد الشعب المصري من أكثر الشعوب التي تتصف بحبها للطبخ و الطعام، ولكن أصبح الطعام يمثل خطورة على حياة الشعوب التي لا توازن بين الطعام و الرياضة , حيث تقول الدراسات ان الانسان السليم يحتاج إلى أكل صحي و ممارسة للرياضة بصفة مستمرة .

كاميرا " صدى البلد" , رصدت ا آراء بعض المواطنين، حول فكرة النظام الغذائي و ممارسة الرياضة ، أجمع معظمهم على ان المحاشي و الحلويات هما سبب السمنة بالإضافة الى عدم ممارسة الرياضة .

في البداية قال " رشاد محمود" موظف ، إن الشعب المصري يتصف بحبه للطعام , و يجد متعة أكثر في الطعام و ليس في الرياضة .

وأضاف أن الطعام الذي يساعد في زيادة الوزن  حيانًا يكون بسبب العادات و التقاليد غير الصحية التي تربينا عليها، وتابع: "أول مرة عملت دايت بوظته بعدها بساعتين بسبب طبق محشي" .

و اشار "خالد حمدي" إلى أن الرياضة أصبحت مهمة بشكل كبير في الوقت الحالي , واصفا اليوم الذي قرر فيه ان يمارس الرياضة بالأكثر الايام نشاطًا، و لكن لم يلبث وعاد إلى نفس العادات الغذائية القديمة التي تؤدي إلى الزيادة فى الوزن .

وأوضحت "سهير عوض" ربة منزل ، أنها لم تقم بعمل اي وصفات للتخسيس او انظمة غذائية لأنها تهتم بالأكل الصحي للبيت الى حد كبير .