مشروبات وزيوت لتحفيز الولادة وتسريعها

لا شكّ أنكِ ممن يخشين وصول مرحلة الولادة، وإن كنتِ تهجسين بما يسهّلها عليكِ ويخفف من آلامها.

ثمة مشروبات ومأكولات لتسهيل الولادة وتيسيرها، إليكِ أشهرها:

1 - التمر والبلح من أكثر الأطعمة المفضية للولادة اليسيرة.

2 - القرفة ومشروب القرفة، هذه من أكثر ما يسهّل الولادة ويخلّصكِ من الدم المحتبس.

3 - البابونج واليانسون، امزجيهما معاً واشربي الخليط كل ساعة إلى ساعتين، وستجدين التشنجات التي كنتِ تخشين منها عند حلول الولادة قد تيسّرت.

شاهدي هنا: العلامات الأولى لاقتراب موعد الولادة ‏

4 - أوراق شجرة الزيتون تحوي مواداً قابضة تسهّل الولادة.

5 - البقدونس من المواد الغذائية المسهّلة لحدوث عملية الولادة. اشربي منقوعه وأدخليه في طعامكِ.

6 - من الفاكهة التي تسهّل عملية الولادة التوت. لذا، احرصي على شرب عصيره وتناوله.

7 - شراب الميرمية من بين الأفضل لتسهيل انقباضات الولادة وتسريعها.

كيف تسيطر الأم على وزنها بعد الولادة؟