وصفات طبيعية للتخلص من تعرق اليدين والقدمين

احسبي افضل فترة لبدء الحمل بناءاً على تاريخ اخر دورة شهرية

هل طفلك ينمو بشكل سليم؟ اكتشفي الان!

هل طفلك بتطور بشكل سليم؟ افحصي الان!

ادخل الان وانضم الى دليل الاطباء الاكبر على الانترنت!

هل تتبع نمط حياة سليم؟ هل تعاني من التوتر؟اختبر شخصيتك

شاهدوا شرحاً مصوراً عن اهم الحالات الطبية في العروض المرئية التالية

إن كنت من أولئك الأشخاص الذين يعانون من تعرق كفتي اليدين والقدمين، فالوصفات الطبيعية التالية قد تكون هي الحل.

خلال الصيف يزداد تعرق الجسم بشكل كلفت للنظر، الا ان بعض الاشخاص يعانون ايضا من تعرق اكف اليدين والقدمين، ليكون مجرد مصافحة الاخرين كابوسا بالنسبة لهم!

المصابون بهذه الحالة الصحية المزعجة يبحثون باستمرار عن طريق تساعدهم في التخلص من هذا التعرق، لذا نقدم لك طرق طبيعية تساهم في ذلك!

تجدر الاشارة الى ام الكثير من الاشخاص يعانون من هذه المشكلة، ففرط التعرق (Hyperhidrosis) عبارة عن افراز كمية كبيرة من العرق من اجل المحافظة على توازن درجة الجسم، وتتاثر جميع اجزاء الجسم فيها، الا ان اكثر المناطق التي تشهد افراطا في ذلك تشمل الكفين والقدمين.

يعد خل التفاح من اكثر الطرق فعالية في مكافحة فرط التعرق في كل من كفتا اليدين والقدمين، فهو يمتلك خصائص قابضة (Astringent)، تعمل على تجفيف وتقليص الانسجة عن طريق تقليل قدرتها على امتصاص الماء.

كما يساعد خل التفاح في الحفاظ على توازن مستويات الحموضة في الجسم اضافة الى تعزيز الجهاز المناعي ومحاربة السمنة، والتي تعد من احد مسببات الاصابة بفرط التعرق.

يعمل نشا الذرة كمضاد للتعرق بالتالي يساعد في امتصاص الرطوبة وتخليصك من اية روائح مزعجة.

بامكانك استخدام نشا الذرة بسهولة نظرا ليسر حمله اينما كان.

بامكانك استخدام هذه الطريقة بالوقت الذي تشاء.

من الوصفات الطبيعية التي تساعد في مكافحة التعرق الزائد هي الليمون، فهو يعمل كمزيل عرق طبيعي.

يساعد الليمون ايضا في التقليل من كمية البكتيريا المتواجد في المناطق المتعرقة وبالتالي عدم ظهور رائحة غير مستحبة فيها.

ملاحظة: لا تخرج تحت اشعة الشمس مباشرة بعد استخدام هذه الوصفات، فالليمون يجعل جسمك حساسا اتجاه الاشعة فوق البنفسجية.

تمتلك الطماطم خصائص قابضة تساعد في التحكم بمشكلة تعرق كفتي اليدين والقدمين.

وبما ان الطماطم تمتلك خصائص قابضة فهذا يعني ان المسامات يتقلص حجمها ويتم اغلاق قنوات افراز العرق.

كما ان تناول عصير الطماطم يساهم في خفض حرارة الجسم وبالتالي تقليل افراز العرق.

الشاي الاسود الذي تحتسيه دائما يعد وصفة طبيعية للتخلص من فرط التعرق، فهو يحتوي على  مادة العفص (Tannins) ذات الخصائص القابضة التي تساهم في تقليل افراز كمية التعرق.

كما تساعد مادة العفص في تبريد الجسم وخفض حرارته وبالتالي خفض كمية العرق التي يفرزها.

استخدمت الميرمية منذ القدم للتخلص من مشكلة تعرق كفتي اليدين والقدمين، فهي تساعد في تجفيف الزيوت الزائدة ومنع افراز العرق الزائد.

كما تعتبر الميرمية غنية بفيتامين B والمغنيسيوم، وهي معادن وفيتامينات تساعد في خفض النشاط الزائد في الغدد العرقية.

ملاحظة: تناول الكثير من شاي الميرمية قد يسبب لك الصداع.

يعتبر نقص المغنيسيوم من احد اسباب تعرق كفتي اليدين والقدمين، فالمغنيسيوم يساعد في التحكم بنشاط غدد العرق وبالتالي منع الافراط في التعرق.